Deine tägliche Dosis an Verbindung
In einer Welt, in der die Menschen ständig online "verbunden" sind und Stress, Einsamkeit, Angst und Polarisierung zunehmen, verfolgt Humanize einen einzigartigen Ansatz: die Nutzung gesunder Technologie, um durch kurze, partnerschaftliche mentale Übungen eine echte Verbindung aufzubauen.
Was Du lernen wirst
Entwickle ein besseres Verständnis für die Signale, die Deine Gefühle aussenden.
Finde Einsichten über Dich selbst und Deine Beziehungsgewohnheiten, die in Deinen Emotionen verborgen sind - vor allem in herausfordernden Emotionen, die Menschen normalerweise vermeiden.
Verbessern Sie Ihre Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen und Mitgefühl in Ihren Interaktionen zu zeigen.
Verbessern Sie Ihre Fähigkeit zuzuhören, um Ihre Mitmenschen besser zu verstehen und zu unterstützen. Lernen Sie Techniken für sinnvolle Kommunikation, die Ihre Beziehungen stärken und tiefere Verbindungen fördern.
Gewinnen Sie eine breitere Perspektive auf die gemeinsame Menschlichkeit und erkennen Sie Gemeinsamkeiten mit Menschen mit unterschiedlichem Hintergrund.
Nehmen Sie an einer Gemeinschaft teil, die gegenseitige Unterstützung fördert. Entwickeln Sie ein Gefühl der Zugehörigkeit, indem Sie sich mit anderen verbinden und so ein Gefühl der Einheit und des kollektiven Wohlbefindens fördern.
PartnerInnen
Aufbau von Resilienz, Empathie, Mitgefühl und sozialer Verbundenheit
97 % der ProgrammteilnehmerInnen äußerten sich zufrieden mit der Dyaden-Erfahrung.
Bist Du bereit, das Programm auszuprobieren?
Ehrung der Beiträge von Dr. Tania Singer
Prof. Dr. Tania Singer, wissenschaftliche Leiterin des Social Neuroscience Lab der Max-Planck Gesellschaft, Deutschland, war ehrenamtliche Mitbegründerin, wissenschaftliche und curriculare Beraterin von Humanize von 2021 bis Mai 2023. In diesen Funktionen war sie an der Entwicklung der Vision und der Mission sowie an derdas psychologische und wissenschaftliche Rückgrat von Humanize. Sie beriet und führte das Team in die Dyad-Interventionsprogramme ein, die sie in den letzten Jahren im Rahmen der Rahmen der Projekte ReSource und CovSocial entwickelt hat, ihre Masterclasses und Workshops und half bei der Anpassung diese für Humanize für eine bessere Skalierbarkeit und den Transfer in die Gesellschaft in Form des Humanize Basis Dyaden Programm. Derzeit hat sie weder eine aktive Rolle noch Anteile an dem Unternehmen.