Das Humanize Dyaden Programm
SICH WIEDER MIT SICH SELBST, ANDEREN UND DER MENSCHHEIT VERBINDEN
Nehme an unserer 9-wöchigen transformativen Reise teil.
Tauche ein in ein wissenschaftlich fundiertes Programm, das Dir hilft, sich mit Dir selbst und anderen wieder zu verbinden. Durch die Kraft der sozialen Neurowissenschaften verbessert dieser Kurs die Widerstandsfähigkeit, Empathie, Mitgefühl und soziale Verbundenheit.
Über das Programm
![02_Humanize_Laptop_Mockup-Dashboard-Cropped-S 02_Humanize_Laptop_Mockup-Dashboard-geschnitten-S](https://humanize.com/wp-content/uploads/2023/07/02_Humanize_Laptop_Mockup-Dashboard-Cropped-S.png)
9 Wochen Live & Online
Umfasst wöchentliche 90-minütige Live-Kurse, von ExpertInnen unterrichtet, die wissenschaftlich fundiertes Material, interaktives Lernen und Kompetenztraining beinhalten.
Tägliche 15-minütige Dyade
Übe die Dyaden mit Deinen Klassenkameraden über die sichere Humanize Webplattform oder die mobile App.
Basierend auf mehr als 20 Jahren sozialneurowissenschaftlicher Forschung
Durchgeführt im Labor für Soziale Neurowissenschaften des Max-Planck-Instituts.
Trete nach Deinem Programm der Dyaden Community bei
AbsolventInnen des Dyaden Programms können sich für die abo-basierte fortlaufende Dyaden Praxis, inklusive kontinuierliches Lernen und Gemeinschaftstreffen, anmelden.
Erhöhen Deine kontemplative Reise
Entdecke eine tiefere Ebene des Selbstbewusstseins und der emotionalen Intelligenz als bei herkömmlichen Achtsamkeitsprogrammen.
Souveräne tägliche Praxis
Mit unseren strukturierten Meditationssitzungen erzielst du in nur 15 Minuten pro Tag Ergebnisse, so dass du die Praxis schnell in dein geschäftiges Leben integrieren kannst.
Entfessle die Kraft der Verbundenheit
Dies ist keine typische Solomeditation; erlebe die transformative Wirkung der täglichen Partnermeditation mit einem anderen Menschen.
Nahtlose Planung für deine tägliche Dyade
Unsere benutzerdefinierte App vereinfacht die Zeitplanung, damit Du und dein/e PartnerIn eure tägliche Meditationspraxis mühelos aufeinander abstimmen könnt.
![App-Screen-Promo-v2-s App-Bildschirm-Promo-v2-s](https://humanize.com/wp-content/uploads/2023/08/App-Screen-Promo-v2-s.png)
Für wen ist das Dyaden Programm gedacht?
Das Humanize Dyad-Programm ist für Personen gedacht, die:
- Persönliches Wachstum anstreben
- das Selbstbewusstsein und die emotionale Intelligenz verbessern wollen.
- die ihre Achtsamkeits- und Meditationspraxis vertiefen möchten.
- Der Wunsch nach stärkeren Bindungen
- den Wunsch haben, tiefere, bedeutungsvollere Beziehungen aufzubauen.
- Ziel ist es, ihr Einfühlungsvermögen, ihr Mitgefühl und ihre Fähigkeit zum Zuhören zu verbessern.
- Wertwissenschaftliche Ansätze
- Wertschätzung evidenzbasierter Praktiken auf der Grundlage der sozialen Neurowissenschaft.
- Sie interessieren sich für Programme, die durch Forschungsarbeiten von Einrichtungen wie dem Max-Planck-Institut unterstützt werden.
- Kampf gegen den täglichen Stress
- Herausforderungen bei der Bewältigung des täglichen Stresses und der Emotionen erleben.
- Sie brauchen praktische Hilfsmittel, um mit schwierigen Gefühlen umzugehen und Dankbarkeit zu kultivieren.
- Arbeit in helfenden Berufen
- Fachkräfte im Gesundheitswesen, in der Therapie, im Bildungswesen oder in der Sozialarbeit, die ihre zwischenmenschlichen Fähigkeiten verbessern möchten.
- Diejenigen, die andere betreuen und unterstützen und einem Burnout vorbeugen wollen.
- Sehnsucht nach Gemeinschaft und Unterstützung
- Sie möchten Teil einer unterstützenden Gemeinschaft sein, die sich auf die persönliche Entwicklung konzentriert.
- Freuen Sie sich auf kontinuierliches Lernen und Verbindungen über das erste Programm hinaus.
...und alle, die ihr Wohlbefinden, ihre emotionale Intelligenz und ihre Verbundenheit mit sich selbst und anderen vertiefen und erweitern wollen.
Bist Du bereit, dich wieder mit dir selbst, anderen und der Menschheit zu verbinden?
Was passiert in einer Dyade?
Die Humanize Dyade ist eine Peer-to-Peer-Selbstreflexion in Anwesenheit eines unterstützenden Zuhörers, die online über die sichere Humanize App abgehalten wird und auf jahrzehntelanger sozialneurowissenschaftlicher Forschung basiert.
Es handelt sich nicht um eine Therapie, ein Coaching oder eine Beratung. Stattdessen tauschen sich die PartnerInnen abwechselnd über ihre täglichen schwierigen Gefühle und ihre Dankbarkeit aus. Einer spricht, während die andere Person zuhört. Es ist eine kurze, aber wirkungsvolle Übung, um zu reflektieren, sich mit einem anderen Menschen zu verbinden und soziale und emotionale Fähigkeiten zu entwickeln - und das alles in nur 15 Minuten pro Tag.
Die Humanize App führt Dich und Deine PartnerIn durch jeden Schritt der Dyade. Du wechselst jede Woche die PartnerIn, so dass Du die Möglichkeit hast, mit vielen verschiedenen Menschen in Kontakt zu treten.
Was die TeilnehmerInnen über das Dyaden Programm sagen
88 % Fühlen sich dankbarer
- Momente der Dankbarkeit wahrnehmen
- Sich mehr mit anderen verbunden fühlen
- Verbessere Deine Fähigkeit Zuzuhören
84% Emotionen besser wahrnehmen
- Verbessere Deine Emotionsregulierung
- Erhöhe Dein Körperbewusstsein
- Fürsorglicher Umgang mit schwierigen Emotionen
84 % Fühlen sich mehr verbunden
- Soziale Muster erforschen
- Stärkung der sozialen Kompetenzen
- Bewertungsfreier werden
* Basierend auf einer Umfrage unter 150 TeilnehmerInnen des Basis Dyaden Programmes
Investiere in Dein Wohlbefinden
Programmkosten
$595 US-Kurse / €495 EU-Kurse. Die Zahlung erfolgt im Voraus, um Deinen Platz im Programm zu sichern.
Zahlungspläne
Es ist möglich, das Programm in drei monatlichen Raten zu bezahlen. Schreiben Sie an support@humanize.com mit den vollständigen Rechnungsangaben und dem Namen des Kurses, an dem Sie teilnehmen möchten.
Preisgestaltung für Gruppen
Für Gruppen, die fünf oder mehr Plätze buchen, bieten wir gerne einen ermäßigten Preis an. Kontaktiere uns unter support@humanize.com, um mehr darüber zu erfahren.
Stipendien
Humanize ist bestrebt, seine Programme auch für Personen zugänglich und erschwinglich zu machen, die nicht über die finanziellen Mittel verfügen, um die vollen Kosten zu tragen. Da Humanize auf die Zahlungen der Teilnehmer angewiesen ist, um die Kurse durchführen zu können, ermutigen wir die Teilnehmer, zu zahlen, was sie können.
Wenn die Zahlung des vollen Preises für ein Humanize Programm für Sie zu finanziellen Schwierigkeiten führen würde, empfehlen wir Ihnen, sich um ein Stipendium zu bewerben. Es gibt eine kleine Anzahl von 25%- und 50%-Stipendien.
Die Höhe der Stipendien richtet sich nach der Anzahl der Bewerber und den verfügbaren Mitteln zur Finanzierung der Stipendien. Teilnehmer jeglicher Herkunft sind willkommen und werden ermutigt, sich einer Basis Dyaden Programm anzuschließen.
Wenn Du Dich für ein Stipendium bewerben möchtest, fülle bitte die dazugehörige Frage bei der Registrierung für Deinen gewünschten Kurs aus.
Finde Dein Programm
Wähle das Programm, das Deiner Sprache, Zeitzone und Verfügbarkeit entspricht.
Melde Dich für den Kurs an, indem Du das Anmeldeformular ausfüllst, während Du auf "Jetzt anmelden" klickst, und zwar unter dem gewünschten LehrerIn
Sobald wir Deine Bewerbung erhalten haben, wirst Du innerhalb weniger Tage von uns hören und einen Zahlungslink erhalten. Halte dafür Deinen Rabattcoupon bereit, falls Du einen hast.
Eine Woche vor Kursbeginn begrüßen wir Dich auf deiner Humanize Reise mit einem Login zum Humanize Portal, wo Du alles findest, was Du zur Teilnahme am Programm benötigst.
![Background Hintergrund](https://humanize.com/wp-content/uploads/bb-plugin/cache/Background-square-97a8a5acc5f2170b2c792ee0a0430149-ycx1onu8e64w.png)
![Background (1) Hintergrund (1)](https://humanize.com/wp-content/uploads/bb-plugin/cache/Background-1-2-square-9d471ef6d969ff580a881870fa79253c-tq6cyosnl1u3.png)
![Monika Mallory Monika Mallory](https://humanize.com/wp-content/uploads/bb-plugin/cache/Background-1-square-b8e85cf3359af365076e299385ce7895-mgdzfs53u2lx.png)
![Background Hintergrund](https://humanize.com/wp-content/uploads/bb-plugin/cache/Background-square-32eaa49de12b82cb41e19d31f3c05129-teyc84kjgoip.png)
Siri und Lucy
Dauer: 21. August -
16. Oktober 2024
Online-Sitzungen: Mittwoch,
12:00 UTC / 6:00 PM THA
Details: Programm auf Englisch
Kosten: 395 € (Sie erhalten einen Rabatt, da die Lehrkräfte in Ausbildung sind*)
Martin
Dauer: 1. September - 27. Oktober 2024
Online-Sitzungen: Sonntag,
18:30 UHR CET/ 9:30 UHR PST
Einzelheiten: EU-Programm in deutscher Sprache
Kosten: 495 €
Monika & Mallory
Dauer: 9. Oktober -
4. Dezember 2024
Online-Sitzungen: Mittwoch,
17:30 UHR CET/ 8:30 UHR PST
Details: Programm auf Englisch
Kosten: 395 € (Sie erhalten einen Rabatt, da die Lehrkräfte in Ausbildung sind*)
Mirjam & Florian
Dauer: 15. Oktober - 10.
10. Dezember 2024
Online-Sitzungen: Dienstag,
18:30 UHR CET/ 9:30 UHR PST
Details: Programm auf Deutsch
Kosten: 395 € (Sie erhalten einen Rabatt, da die Lehrkräfte in Ausbildung sind*)
Erfahre mehr über Mirijam
Erfahre mehr über Florian
![Background Hintergrund](https://humanize.com/wp-content/uploads/bb-plugin/cache/Background-2-square-c8bc69612be8870f9bbca5d7bef98c78-audps7km8wvg.png)
Monika Jiang
Lokal & persönlich
Dauer: Oktober 13 -
14. Dezember 2024
Persönlich: Sonntags, 14-16:00 Uhr MEZ
Details: Programm auf Englisch
Kosten: 395 € (Sie erhalten einen Rabatt, da der Lehrer in Ausbildung ist*)
Ort: Nike Space Berlin, Friedrichshain
![More Programs are launching soon _website Weitere Programme werden in Kürze veröffentlicht _website](https://humanize.com/wp-content/uploads/bb-plugin/cache/More-Programs-are-launching-soon-_website-square-7805922e1f7595a0fb62b3bfb69a91f7-de6wigj95cm7.png)
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Hier kannst Du dein Interesse für ein bevorstehendes Programm vermerken und erhältst E-Mails, wenn neue Programme angekündigt werden
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* Dieser Kurs kostet 100 € weniger als unsere Standardkurse, da er Teil der Zertifizierung für das Teacher Training Practicum ist. Er wird zum ersten Mal von unseren zukünftigen Humanize LehrerInnen unter Aufsicht der Humanize Senior Teachers unterrichtet.
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