Olga Klimecki und Elena Antonova treten Humanize als wissenschaftliche Beraterinnen bei

Humanize hat einen neuen wissenschaftlichen Beirat angekündigt, der bei bahnbrechenden Entwicklungen in der psychologischen und sozialneurowissenschaftlichen Forschung berät. Dr. Olga Klimecki und Dr. Elena Antonova werden von nun an Humanizebei der Nutzung gesunder digitaler Technologien und evidenzbasierter Schulungen unterstützen, um die Herausforderungen der sozialen Bindungslosigkeit im modernen Zeitalter zu bewältigen.

In einer Welt, in der die Menschen durch die Technologie hypervernetzt sind, aber immer häufiger unter Stress, Einsamkeit, Angst und Polarisierung leiden, werden Dr. Klimecki und Dr. Antonova ihre jahrzehntelange Forschungserfahrung auf skalierbare Praktiken und Technologien anwenden, die das bekämpfen, was Humanize als "Trennung von uns selbst, von anderen und von der Menschheit" beschreibt.

"Der wissenschaftliche Beirat wird die Rolle von Humanize als verlässliche Institution für wissenschaftlich fundierte Programme und Praktiken stärken", sagt Franziska Schmitt, Programmdirektorin von Humanize. 

Das Hauptziel des wissenschaftlichen Beirats besteht darin, unabhängige Einblicke und Ratschläge zu Forschungstrends an der Schnittstelle von Neurowissenschaft, Wohlbefinden, Empathie und Mitgefühl zu geben. Der Beirat unterstützt die Verantwortlichen von Humanize bei der Anpassung und Nutzung der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um die Peer-to-Peer-"Dyad"-Praktiken von Humanizezum Aufbau sozialer und emotionaler Fähigkeiten zu stärken. 

" Humanize unterscheidet sich von anderen Wohlfühl- oder Achtsamkeitstrainings dadurch, dass es sozial ist und sich auf die Verbindung konzentriert", sagte Peter Bonanno, Direktor für Lehrpläne und Lehrerausbildung bei Humanize. "Deshalb freuen wir uns, dass wir Dr. Klimecki und Dr. Antonova an Bord haben. Ihre Forschung konzentriert sich auf die Neurowissenschaften der sozialen, emotionalen und aufmerksamen Fähigkeiten, die für die Art und Weise, wie wir miteinander in Kontakt treten, von wesentlicher Bedeutung sind."

"Diese Welt braucht dringend eine Verbindung zu sich selbst und zu anderen in einem Raum der offenen Präsenz und des Mitgefühls. Humanize bietet die Plattform, um genau das zu ermöglichen, was mich dazu inspiriert hat, Humanize als wissenschaftliche Beraterin beizutreten, um sie bei ihrer Mission zu unterstützen", sagte Elena Antonova.

Olga Klimecki hebt hervor: "In meiner Praxis der Achtsamkeitsmeditation ist die dyadische Meditation zu einem festen Bestandteil geworden, weil sie meine Einsichten und meinen Fokus vertieft. Als Wissenschaftlerin, die neugierig darauf ist, wie sich die Meditationspraxis auf das Wohlbefinden auswirkt, möchte ich theoretisches Wissen darüber beitragen, wie die Meditationspraxis so angepasst werden kann, dass sie den Bedürfnissen der Praktizierenden am besten entspricht, und wie sie letztlich zu einem besseren Wohlbefinden beitragen kann."

"Humanize geht über die traditionelle Achtsamkeit hinaus, indem es die sozialen Neurowissenschaften in eine transformative 9-wöchige Reise integriert. Dieser einzigartige Ansatz verbessert nicht nur das persönliche Wohlbefinden, indem er eine tiefere Ebene der Selbstwahrnehmung und der emotionalen Intelligenz kultiviert, sondern auch tiefere Verbindungen mit anderen. Unter der fachkundigen Anleitung unserer wissenschaftlichen Berater, Dr. Klimecki und Dr. Antonova, begeben wir uns auf eine Reise, um die tiefe Kraft der menschlichen Verbindung zu erschließen", erklärt Jessica Welik, Programmassistentin.

****

Über Olga Klimecki:

Olga Klimecki, PhD, ist Neurowissenschaftlerin und Psychologin und promovierte mit summa cum laude an der Universität Zürich, Schweiz, und zum Dr. rer. nat. habil. an der Technischen Universität Dresden, Deutschland, wo sie 2020 und 2021 Gastprofessorin für Psychologie war. Ihre Forschung konzentriert sich auf die Förderung der geistigen und körperlichen Gesundheit über die gesamte Lebensspanne. Sie ist außerdem zertifizierte Achtsamkeitsmeditationslehrerin und (Mit-)Autorin von über 80 wissenschaftlichen Publikationen. In Anerkennung ihrer Forschung über neuronale Plastizität und Konfliktlösung hat Olga mehrere Stipendien und Auszeichnungen erhalten, darunter den Early Career Award der Society for Social Neuroscience in Washington DC, ein Marie-Curie-Stipendium und ein Horizon 2020-Stipendium der Europäischen Kommission als Co-Principal Investigator. 

Über Elena Antonova:

Elena ist Reader (außerordentliche Professorin) für kontemplative Neurowissenschaften an der Brunel University London, Vereinigtes Königreich, die sie seit 2019 leitet. Zuvor war sie Dozentin am Institute of Psychiatry, Psychology and Neuroscience, King's College London, UK. Ihre Forschung konzentriert sich auf die Auswirkungen langfristiger Achtsamkeitspraxis unter Verwendung von verhaltensbiologischen, psychophysiologischen und Neuroimaging-Methoden, die zur Prävention von Psychopathologien und zur Verbesserung des Wohlbefindens bei gefährdeten Personen eingesetzt werden. Elena engagiert sich seit 2011 aktiv für das Mind & Life Institute und seit 2013 für Mind & Life Europe, um deren Mission zu unterstützen, den Dialog zwischen kontemplativen Traditionen und der Wissenschaft zu fördern. Im Jahr 2017 wurde Elena für ihren Beitrag zur kontemplativen Wissenschaft zum Mind & Life Research Fellow gewählt. Elena setzt sich für die Verbreitung von Forschungsergebnissen auf dem Gebiet der kontemplativen Neurowissenschaft in der Öffentlichkeit ein, damit möglichst viele Menschen von den evidenzbasierten kontemplativen Praktiken profitieren können.  

Über Humanize:

Humanize wurde 2021 mit dem Ziel gegründet, Menschen zu helfen, sich wieder mit sich selbst, anderen und der Menschheit zu verbinden. Das Kernstück des Angebots ist die "Tägliche Dyade", eine kurze 15-minütige tägliche Praxis des Austauschs und einfühlsamen Zuhörens mit einer anderen Person, die online stattfindet. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass die tägliche Dyad-Praxis eine Reihe sozialer und emotionaler Fähigkeiten wie Resilienz, Wohlbefinden, emotionales Bewusstsein, Empathie und Mitgefühl fördert. 

HumanizeDie Trainingsprogramme von CovSocial sind weitgehend inspiriert von bahnbrechenden, öffentlich zugänglichen Forschungsergebnissen des Max-Planck-Instituts für Soziale Neurowissenschaften, darunter das Resource Project, eine der größten wissenschaftlichen Studien über mentale Trainingspraktiken, und in jüngerer Zeit das CovSocial Project, das die Möglichkeit des Trainings sozialer und emotionaler Fähigkeiten durch reine Online-Programme während der COVID-19-Pandemie untersucht hat. Basierend auf der alten Praxis der Dyade in der Zen-Tradition und dann in den Satori-Programmen hat Humanize diese forschungsbasierten Praktiken angepasst und weiterentwickelt. Das Ziel des Unternehmens ist die skalierbare Bewältigung sozialer Krisen in den Bereichen Wohlbefinden, Resilienz, soziale Isolation und sozialer Zusammenhalt.

Bis heute hat Humanize über 450 Menschen durch das Humanize Dyad-Programm geführt, eine Web-, iOS- und Android-App in zwei Sprachen, Englisch und Deutsch, eingeführt und eine Humanize Community für kontinuierliche Dyad-Praxis aufgebaut. Humanize wird im April 2024 sein erstes öffentliches Teacher Training starten.